2022-09

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【ホットクック☆レシピ】

【ホットクック】ナスの煮物

実はナスは栄養豊富。 食物繊維・カリウム・ポリフェノール・葉酸などが含まれていて、美容や健康にも良い野菜です。 100gあたり20kcal以下とカロリーが少ないのも嬉しいところ。 ただ、揚げ浸しなどを作るとたくさん油を吸...
【ホットクック☆レシピ】

【ホットクック】手羽元の甘辛煮

シャープさんのというサイトの中のレシピを参考に作りました。 私はみりんの味が好きではないので、煮物はいつも「酒・砂糖・醤油」で味付けしています。 この手羽元の甘辛煮も、レシピではみりんが使われていますが、みりんは使...
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